浆果含大量膳食纤维 5种食物加快新陈代谢(4)
发布时间：2015-04-13 15:10 【来源：人民网 | 】
4.精益蛋白质。瘦牛肉、鸡肉和火鸡肉有助于加快新陈代谢速度和燃烧更多的脂肪。研究表明：高蛋白质饮食比高碳水化合物饮食多燃烧两倍的热量。此外，食用蛋白质有助于在体重减轻阶段保持肌肉重量，保持新陈代谢全速运行。
[ 今日推荐 ] TODAY TOP NEWS
世界空气最差20城公布 中
WHO发布的世界上PM2.5年平均数值最高的20个城市排名 （该数据库囊括了世界91个...
国家放开非公立医疗机构
近日，国家发展改革委、卫生计生委、人力资源社会保障部联合发出《关于非公...
雾霾笼罩近1/7国土 气象台
综合报道，近日我国中东部大部分地区都出现了灰霾，灰霾影响面积约为143万平...
[ 最新更新 ] NEWS
