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3类早餐吃了易变胖营养早餐四大招2016-08-04 14:24:46

一日之计在于晨，而一晨之计在于早餐吃的好不好。尤其对于爱美或正处于减肥计划中的女性，每天早餐如何应付的，这跟你的体重有无增长是有很大联系的。…… 查看全文>>
微信朋友圈“晒步数”别丢了健康2016-08-04 14:24:45

步行是世界上最好的运动，那么，走路真是越多越好吗?每天以什么样的强度走路、走多长时间才是最科学的?根据世界卫生组织、美国及中国的官方指南，中等强度是目前有效运动的最基…… 查看全文>>
面黄肌瘦吃什么好？常按3穴位助你活血排毒2016-08-04 14:24:45

在现实生活中，很多女性的气色并不好，甚至有可能看起来面黄肌瘦，这非常的影响我们的美貌。事实上，出现面黄肌瘦是有原因的，这种人群一定要在科学辨证的基础之上进行合理的…… 查看全文>>
稀饭养胃是谬论养成6大好习惯更养胃2016-08-04 14:24:45

稀饭养胃的说法似乎早已深入人心，但是稀饭养胃并不适合所有人群。我们以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。…… 查看全文>>
法媒教您创意厨艺：让您将牛油果吃出新花样2016-08-04 14:24:44

首先要买一个果肉饱满的牛油果，注意不要太熟。您还需要自行准备刀具，将牛油果一分为二并剥皮。进行好这几步之后，您需要将牛油果切成薄片(并不是完全切开，切片不要太薄或太…… 查看全文>>
黄瓜哪部分最健康？黄瓜搭配木耳排毒效果好2016-08-04 14:24:44

夏天正是黄瓜当季，我们可以说每餐都少不了黄瓜，但是吃黄瓜也有很多注意事项，一不小心就会影响健康，所以以下这些事你一定要知道。…… 查看全文>>
长期食用剩饭易致胃病养胃饮食注意8点2016-08-04 14:24:44

许多会持家的女性为了避免浪费食物，经常将剩饭加热再吃，其实这种重新加热后的饭会导致身体长时间难以消化，甚至严重者或导致胃病。…… 查看全文>>
专家支招应对高温天气：中午减少出行别等口渴2016-08-04 14:24:43

7月以来，中国长江中下游和江南大部分地区出现了最强高温，中央气象台连续发布橙色预警，其中上海、湖北、重庆发布了高温红色预警。…… 查看全文>>
睡前肚饿也可适当吃夜宵2016-08-04 14:24:43

夏天天气炎热，如果晚上加班，工作量大，能量损耗也大，回到家睡觉前很容易感到肚子饿。尽管身边很多人都说晚上吃夜宵对身体不好，但有的人还是习惯吃点东西再睡，因为“肚子…… 查看全文>>
保持家居整洁可获身心健康2016-08-04 14:24:43

眼下“整理师”成为一个新的职业，其服务收费不菲仍然供不应求;整理相关的微课在微信上很火，往往吸引大量网友报名;很多人本身就是“整理控”，经常在微信朋友圈晒出物品整齐摆…… 查看全文>>
“暖身疗法”可治抑郁2016-08-04 14:24:42

心情有点抑郁怎么办?试试让身体暖和起来，多穿件衣服或者泡个热水澡。美国研究人员发现，热疗两小时能够影响大脑中的化学成分，缓解抑郁症状。…… 查看全文>>
商场儿童游乐场安全卫生存隐患2016-08-04 14:24:42

眼下正是闷热酷暑的三伏天，京城各大商场里的儿童游乐设施也迎来客流高峰。儿童游乐设施花样层出不穷，探险的、游艺的，竞技的……五花八门。但是，这些设施足够安全吗?北京青…… 查看全文>>
香烟燃烧增加的PM2.5是蚊香9倍2016-08-04 14:24:42

网传“一盘蚊香竟毒过6包香烟”，让不少市民开始对蚊香望而却步。记者近日来到实验室进行对比实验后发现，相同时间内，点燃香烟后生成的PM2.5量远大于蚊香生成量。南京大学化学…… 查看全文>>
三伏贴治病是“心理安慰”还是真有效2016-08-04 14:24:41

入伏以来，三伏贴“热”持续升温，中国青年报记者在东直门医院看到，挂号要贴三伏贴的人排起了长队。据北京市中医管理局医政处副处长王和天介绍，入伏以来，北京市民约50万人接…… 查看全文>>
40岁以上“烟枪” 每年查查肺功能2016-08-04 14:24:41

“慢阻肺早期症状隐匿，以致2/3的患者都是到了疾病晚期才被发现，错过了最佳治疗时机。”对于慢阻肺(COPD)这种严重的呼吸道疾病，中国工程院院士钟南山多次在公开场合大声呼吁：…… 查看全文>>