闷热潮湿的天气让人苦不堪言，但比这更难受的是在这样的“桑拿天”患上感冒。

　　“桑拿天”的感冒就一定都是太热了吹空调吹风扇引起的“热伤风”吗?发汗、吃感冒药就可以了吗?感冒的人都适合大补吗?带着这些疑问，小编特整理出一系列感冒的相关知识，希望对大家有所帮助。

　　误区一：捂汗治疗

　　许多人认为得了伤风感冒出汗就会好，其实，这样做并不一定能减轻病情，而且病人出汗过多，极易脱水，更会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。

　　误区二：暴食、节食治疗

　　有人觉得感冒期间应补充营养，而另外有的人则认为，干脆不吃东西。其实这两种观点都不对，感冒时最好是吃一点稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。

　　误区三：运动治疗

　　不少人喜欢用运动来治疗感冒，其实这种做法往往适得其反，单纯加大运动量只会增加体力消耗，使抗病能力下降，也有可能导致病情加重。

　　误区四：一感冒就吃药

　　不少人一感冒就拼命吃药，其实身体本身就拥有自然治愈感冒的能力。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可将病菌驱赶出体外，令病菌的破坏力减弱。长期吃药反而会产生抗药性，降低药物的疗效。

　　误区五：多种药物治疗

　　许多人患了感冒想使病情尽快好转，常常同时服用多种药物进行治疗，以为药越多疗效会越好。其实这是一种错误的做法，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至引起对肌体的毒副作用。