海上生明月，天涯共此时。中秋佳节是我国四大传统节日之一，美酒佳肴，举家团圆。中秋赏月、吃月饼是中国几千年来的传统习俗。随着今年中秋节的临近，市面上的月饼已经卖得如火如荼。随着地域的差异和人们口味的变化，月饼的种类层出不穷。吃惯了传统月饼后，人们开始对巧克力月饼、冰激凌月饼产生兴趣。近年来，叉烧月饼、藤椒牛肉月饼、老坛酸菜月饼等一拨极具创意口味的月饼也是紧抓消费者的猎奇心理，借着节日之势，销量增长迅速。但每年都有不少市民因过多食用月饼，而引发肠胃疾病，特别是老人和小孩以及肠胃功能不好的人。

肠胃病患者如何吃月饼

肠胃不好的人，这些人普遍消化能力比较差，肠胃功能混乱。再吃难消化的月饼那就是雪上加霜，病情恶化的后果。如果真的是很想吃的话那怎么办呢？在控制食用量的情况下，有如下的方法可以相对健康的吃月饼：（1）面粉和糖都是强酸性的东西，单独吃会很伤身体的。所以可以吃着月饼再配上一杯清香的淡茶，这样就是一个很不错的搭配方法了。要注意的是茶不要太浓，以免伤了肠胃，起到了反效果。（2）月饼是强酸性的东西，可以和茶配，但是很多人不喜欢喝茶，那怎么办呢？告诉大家，有很多水果是碱性的。比如葡萄、香蕉、橘子、草莓、柠檬、苹果等，而且这些水果很美味，和着月饼一起吃健康又美味，也是一个不错的选择。

选择温和药物改善胃部不适

对于有慢性肠胃病患者来说，在吃月饼前或食用后出现胃痛、胃胀、嗳气、恶心等症状，一定要及时就诊。因为当炎症轻微时，炎症停留在粘膜层，此时可能是浅表性胃炎，但如果继续发展，就可能会引起腺体萎缩，肠化，异型增生，甚至为癌变埋下隐患。所以就需要平时常备健脾消胀，缓解胃部压力的药物，比如摩罗丹。它选用百合、茯苓、玄参、乌药等18味道地中药材，君臣佐使有机结合，组方科学合理，配伍周密严谨，药性温和，可用于急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡等胃部常见疾病的治疗，有效应对胃部胀满、胃痛、烧心、嗳气等胃部不适症状。

全民巧吃月饼大有学问

古往今来，月饼早已成为人们祥和团圆的美好寄托，但切莫因贪多而让美好的愿望变成身体的负担。每次切成几份与家人分食，不但其乐融融，也符合“全家人分一块月饼吃寓意团圆”的习俗。一天不宜吃超过一个，品尝时细嚼慢咽，利于消化。再按照上述提到的健康吃月饼的方法，注意合理搭配。但专家提醒，体质虚寒的人吃寒凉的水果加月饼，容易引起肠胃不舒服，需注意；最后吃对时间也很重要，可选择中午或下午当作点心吃，适当补充能量。尽量避免把月饼当早餐，空腹吃月饼会刺激胃酸分泌引起反酸。