浙江医药好心人助你小满时节养好心

发布时间：2016-05-18 15:36 【来源：雅虎健康】

　　5月20日将迎来二十四节气中的小满。小满也是夏天的第二个节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满，多雨的表现也预示着炎热夏天的即将到来。

　　小满时节，易发病

　　小满节气之后，气温明显升高，降水增多，天气潮湿闷热，是疾病的多发季节。春夏交接的天气变化让很多人就感觉头痛、失眠、烦躁、坐立不安、全身不适，即使刻意进行休养、调整，仍然日益萎靡不振、郁郁寡欢。专家认为，这跟心脏的承受度有关。心脏是人体内重要的器官，推动着全身血液的循环，维持着人的生命活动。因此，良好的心血管功能是生命的根本。

　　高温诱发“心”疾病

　　调查研究显示，一旦城市温度高于34℃，疾病发生和死亡率的曲线就会直线攀爬，尤其是老年人群和三高人群。其关键原因就在于高温诱发的“心”疾病。随着气温的升高，人体活动量增大，大量排汗，全身血管扩张、血液循环加快等等都会在一定程度上加重人体心脏的负荷。而心脏负担的加重会导致心肌供血不足、心率加快，从而产生心慌、胸闷气短、全身乏力等症状，严重者更会诱发恶性室性心律失常甚至引发猝死。

　　辅酶Q10助你小满时节养好心

　　因此，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。医学专家建议：居民平时应当养成清爽清淡的饮食习惯，坚持适当的有氧运动，保持愉悦的心情等等来减少对心脏的负重。另外，还可以通过补充辅酶Q10，如服用浙江医药的好心人牌辅酶Q10来改善心肌代谢，提高心脏活力，预防突发性心脏病的发生。

　　辅酶Q10是人体不可或缺的营养素，用于人体细胞能量，能改善心肌代谢、保护心肌细胞、改善心血管功能，对心脑血管并发症也有较好的预防作用。

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