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开学综合征症状多多 专家教你应对

发布时间:2015-09-15 12:07 【来源:南方日报   |  】

  

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刚开学,不少小朋友还未从假期的轻松欢乐里缓过神来。 南方日报记者 王良珏 摄

  度过两个月快乐的暑假,新学期开始了,萌萌是清远市某小学三年级学生,开学后不久,萌萌便在老师的带领下来到清远市中医院儿科就诊,原来萌萌在早上举行开学升旗仪式的时候,刚在操场上站了几分钟就站不住了,脸色惨白地被人扶进学校卫生室,情况稳定后被老师和家长一起送到了清远市中医院就诊。

  市中医院儿科主任刘艳晨介绍说:萌萌这是得了“开学综合征”,跟成年人们假期放纵自己过后所得的“假期综合征”一个道理。刘艳晨建议,家长和老师要平静对待,帮助孩子建立规律作息时间,调正孩子的“生物钟”。

  开学综合症很常见

  据老师反映,萌萌在开学的这几天里,上课经常注意力不集中、开小差,有时甚至上课打瞌睡,老师讲了什么他也没有听进去。

  市中医院儿科主任刘艳晨在仔细查看了萌萌的身体状况后,又询问了萌萌爸爸一些孩子近期的作息情况。萌萌爸爸说,萌萌在开学的前几天一直在赶暑假作业,每天到做到凌晨才结束,开学前一天差点通宵,在假期里作息也不规律,睡到早上八九点才起床,饮食也是“饥一餐饱一餐”,整天宅在家里基本没有怎么运动。

  听了萌萌爸爸和老师的话,刘艳晨给孩子开了一些药,并解释说,萌萌这是得了“开学综合征”,跟成年人们假期放纵自己过后所得的“假期综合征”一个道理。

  刘艳晨说,在假期结束之后,学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现,称之为“开学综合症”,又叫“开学恐惧症”。

  “开学综合症”有多种表现形式,生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;在心理上则多表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。医学上认为是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的,并会持续一段时间。

  症 状

  笔者了解到,常见的“开学综合征”表现为以下几个方面,分别可采取如下措施应对,以帮助孩子度过这段时间。

 

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