痴迷涂色或有损健康

　　随着《秘密花园》的走俏，不少人却因痴迷涂色而出现不适。填完一本书要花很长时间，有的人不但压力没减掉反而累得够呛;有的是因熬夜填涂出现了黑眼圈;有的腰酸背痛;还有更严重的，杭州一个大二女生由于埋头填色“作画”，长时间保持一个姿势，导致耳石脱落，产生眩晕症状。

　　一些准妈妈为了消磨时间也纷纷购入《秘密花园》。专家提醒，涂色书能不能减压还要看个人兴趣，如果孕妇本身爱好画画、涂色，涂色书对她能起到一定缓解紧张情绪的作用，但是如果没有兴趣，就不必刻意跟风。孕妇长时间保持同一姿势或体位，容易引起腿部水肿，还可能带来血栓等问题。

　　专家提醒，《秘密花园》用到的“绘画治疗法”确实能减压，但最多只能起到辅助作用，而且这种减压方式比较单一，作用也因人而异，如果出现失眠、抑郁等心理问题，还是应求助于专业人士。

　　此外，长时间坐着涂色，对颈椎、眼睛也会带来伤害。由于画稿比较密集，上色时又需要一定的精准度，容易造成视觉疲劳，也可能引起干眼症或视力下降。建议每隔半小时左右停下来休息一下，最好能到户外运动一下，以此缓解视觉疲劳。

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