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人人都会犯8个最健康误区

发布时间:2015-05-08 11:25 【来源:环球网   |  】

  原标题:人人都会犯8个最健康误区

 
 
   误区:加热了的橄榄油营养价值会打折

  只要烹调橄榄油的温度没有超过变成油烟的界限(405华氏度),它的味道和营养结构都会保持不变。关键在于你如何储存橄榄油,用玻璃瓶装,室温避光保存,脂肪和植物营养素的保质期可以达到两年。温度、阳光和空气流通会影响到稳定性。

 

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