3月21日是第15个世界睡眠日，为了提高公众的健康睡眠意识，普及睡眠健康知识，促进大众的健康睡眠行为，预防睡眠障碍相关的慢性心脑血管疾病的发生，百慕迪再生医学中心发起“关注睡眠·关爱血管”健康睡眠免费咨询活动，吸引了大量睡眠障碍患者前来参与。

　　睡眠障碍不容小觑

　　目前，睡眠障碍已经成为遍及全球的“流行病”。据统计，中国成年人中有睡眠障碍的人数占52%，而在美国这一数值更是高达67%。更令人担忧的是，由于睡眠障碍在常人眼里不是“病”，因此它往往不被重视。

　　事实上，睡眠障碍对人体的危害非常大，不仅会让人精神不振，还会导致记忆力减退、头痛、过早衰老，甚至还会提高心脑血管发病率、缩短人的寿命！

　　据2015年发布的《中国阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征人群心脑血管疾病发病状况研究报告》指出，中国阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（俗称“打鼾”），是心脑血管疾病发病和致死的重要危险因素。

　　来自上海医药临床研究中心的卞医生针对睡眠障碍进行了深入讲解。据卞医生介绍，导致睡眠障碍的原因有很多，包括噪音、光照等环境因素，身体疼痛、起夜等生理因素，以及其他应激性因素等。但对于大对数睡眠障碍来说，最根本的问题都可以归咎于一点——缺氧。

　　“要改善睡眠，必须先解决脑缺氧问题。”卞医生指出。“当血流速度变慢、血管垃圾增多、血管弹性下降时，就会出现脑供血不足、脑缺氧的状况，从而导致了睡眠障碍。”

　　从血管下手康复睡眠障碍新思路

　　因此，打造畅通的血管，通往健康睡眠的道路也就随之畅通。为了让大家进一步了解自己的血管、血液情况，百慕迪为每位参与者提供了心脑血管疾病风险预测体验。检测结果显示，不少患者都有着红细胞粘连、血管形态不佳等情况，这些都与他们的疾病状态相吻合。在完成来自美国硅谷的“生命核”新科技试用项目后，前后明显的对比结果也让所有体验者惊讶不已。“以前从来不知道，原来我的血管情况这么糟糕！”一位患者感慨道。

　　本次“关注睡眠·关爱血管”健康睡眠免费咨询活动收获了热烈反响，患者们纷纷表示，非常感谢百慕迪能够提供这样免费咨询的机会，期待以后多举办些这样的活动，能够切身为老年人服务。百慕迪也希望通过这样的机会，更好地向大众普及睡眠健康的重要性与心脑血管疾病预防知识，为整个社会带来福音。