龙文学校：高考临近 家长要做好孩子的“助理”
发布时间：2014-04-23 15:04 【来源：雅虎教育】
导读：高考临近，考生不由自主地紧张起来，家长们的神经也开始紧绷起来。龙文学校认为，为了让孩子以最好的状态迎接高考，家长要做好孩子的“助理”。
高考临近，考生不由自主地紧张起来，家长们的神经也开始紧绷起来。龙文学校认为，为了让孩子以最好的状态迎接高考，家长要做好孩子的“助理”。
在龙文学校看来，做好孩子的“助理”，家长应该从以下几个方面入手。
协助孩子走出焦虑
在最后的冲刺阶段，很多学生很容易情绪焦虑，如何引导孩子正确地看待焦虑，是家长们此刻最为揪心的问题。此时，家长必须要注意的是，绝不要“火上浇油”，跟着孩子一起进入焦虑状态，而是要细心地咨询孩子备考情况，认真地倾听孩子内心的想法，再通过分析提出合理的建议，引导和鼓励孩子坦然面对高考。
协助孩子制定计划
凡事都要有计划地进行才能事半功倍，备考更是。面对紧张的高考复习，合理的计划可以让学生少走弯路。龙文学校建议广大家长，应该提醒孩子注意劳逸结合，切忌一股脑地钻学习。在制定学习计划之前，家长必须要对孩子的复习情况进行全面了解，以便有依有据地为孩子安排作息时间。
协助孩子调整饮食
饮食是健康的基础，健康的身体是攻占高考的必要条件。龙文学校向广大家长强调，孩子的健康胜过一切，在高考备考的阶段更应该重视。由于学习紧张，孩子长期大量用脑，身体素质很容易下降。家长要在饮食上注意营养均衡，平时定时定量地为孩子补充有益大脑健康的食物。此外，家长还要切忌给孩子做过于辛辣、生冷的食物，以免孩子出现不适症状，导致最后影响高考发挥。
孩子的世界，家长占据最重要的位置。龙文学校建议家长做好学生的考试“助理”，实则是在促使家长和自己的孩子成为“好朋友”。这样以来，家长能够更了解孩子的实际情况，懂得孩子的真正需求，从而以更和谐、更有效的方法帮助孩子度过高考的大关。
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