护肤达人教你5tips,diss痘痘

皮肤皮脂分泌旺盛，肌肤油水不均衡，痘痘大爆发。这个时候千万别手欠挤痘痘，痘痘变严重，还会留下很明显的痕迹。饿死痘痘，从生活习惯做起。

​1.细致洁面

众所周知，护肤第一步就是洁面。需要通过细致洁面，清除毛孔中的废弃物。如果多余皮脂或灰尘残留在肌肤上，很容易引发痘痘。

洁面时间最好限制在3分钟以内，以免刺激到肌肤。洗面奶不要直接涂于面部，要先在手上揉出泡沫后，用手指轻轻按压揉搓。

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2.别手欠挤痘

很多人在痘痘刚开始冒起的时候，就忍不住用手去挤。手上有很多细菌，用手挤只会更加恶化痘痘。挤了痘痘之后，破口处容易感染，极易留下痘印，甚至还会造成细菌感染。

如果非要挤，建议使用干净的道具。用洗面奶洗干净脸蛋和手，用消毒的粉刺针挑破已经成熟的痘痘，再抹上有消炎效果的护肤品。

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3.适度去角质

水乳不易吸收且经常浮妆时，正是去角质的最佳时机。过度去角质或使用刺激性产品，容易打乱皮肤油水平衡，会让肌肤变得更加敏感。所以建议一周使用1~2次去角质产品。

去角质前用热毛巾敷脸，然后使用适合自己肤质的去角质产品去除多余角质。

4.充分的睡眠和水分

精神压力大或睡眠不足，体内会分泌肾上腺皮质激素，刺激皮脂腺，从而引发痘痘。另外，消化不良等健康问题也可能会引起痘痘。

因此要多喝水，排除体内废弃物，不仅有利于健康，还可以美容肌肤。一天尽量摄取2L以上的水。包括明星，很多皮肤美人均表示护肤秘诀之一是多喝水。

5.日常护理

按照自身状态，进行特别的护理也是必不可少的。给肌肤补充充足的水分和营养，调节油脂分泌，平滑肌理。很多人就会使用水乳进行调节。

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