如何拥有芭蕾气质？与董畅老师一起《跟我学芭蕾》

　　芭蕾在国内的传播与普及已经走入大众！随着人们的生活水平、思想精神有所提高，多数家长都开始重视孩子的艺术素质教育。父母想把孩子送去学舞蹈，并没有绝对希望孩子成为专业的舞蹈演员，只是想让孩子练练形体气质、培养兴趣，多一项才艺，未来能够拥有一个完美健康的生活状态。

　　芭蕾的学习通常都以孩童时期学起，对身体素质、柔韧性都有要求，除了课堂之外我们仍然可以在日常生活中进行适当练习。任何一门技能、知识的学习都有一个不断重复和练习的过程。重复的价值在于经验的积累、在于你对某一事物熟练后再从旧知识中获得新的理解与新的体会。现实生活中，有很多事情结果都不是立竿见影可以显现的，都是需要通过大量练习，由量变引起质变的，练习芭蕾亦是如此。

　　Isee灰姑娘舞蹈教学体系创始人&艺术总监董畅老师有着数十年的芭蕾演绎和教学经验，多年的一线工作中董老师发现很多家长和孩子在学习芭蕾的过程中，经常会遇到一些芭蕾专业知识相关的问题和日常芭蕾练习中的误区，孩子离开老师练习时动作不正确，而家长又不知道怎样在家辅导孩子练习芭蕾。为了方便大家能够更直接的了解到更专业的芭蕾知识，由董畅老师为大家编著了一套《跟我学芭蕾》系列课外辅导绘本，绘本把儿童芭蕾的课外练习部分用图文形式进行了严格的规范和梳理，确保家长在课外监督孩子练习过程中不会偏离老师的专业要求，使其快速、准确的把握芭蕾的技巧与精髓，高质量的完成在家学习芭蕾。

　　《跟我学芭蕾》由上海音乐出版社出版发行，以趣味绘本的方式向读者诠释芭蕾的基本要素，将芭蕾的基本训练科学、系统地呈现出来。全书共二册，从坐姿与站姿着手，以训练良好的体态为基础，通过脚、胯、腰、臂的练习使初学者拥有身体直立挺拔、收腹展胸的身姿。本书意在通过图解的形式让读者清晰地看懂并高质量地完成每一个动作，不论是儿童、成人，是塑美形体、还是愉悦自身，作者期望《跟我学芭蕾》对习舞爱舞者有所借鉴和帮助。

　　学习芭蕾重要的是能够精准的掌握每个动作的细节要领，举手投足间把每个动作做到位，符合美学原则，提升学习者的气质。不要忽略每一个阶段、每一个动作的到位，多一点耐心，多一点鼓励，多一点坚持，多一点练习，练出规范的动作仪态，在舞台展现出舞蹈极致的美感！

　　Isee灰姑娘拥有优秀的教学师资，完善的教学体系，丰富的课程资源，通过完善的课程研发、培训、督导机制，使全国各校区的孩子们都能接受到Isee灰姑娘最标准、最专业、最前沿的课程体系。教育的本质就是为了生命而服务，Isee灰姑娘始终坚持以儿童艺术素质教育为主，把艺术教育融入到生命教育中去。艺术教育作为生命教育的一部分，Isee灰姑娘希望学习舞蹈的孩子们内心世界能够感性，丰富多彩，也希望他们将来能够创造自己美的生活，迎向美好的未来。