冬季来临，贝智康要提醒爸妈们：如果发现宝宝在早起的时候会出现眼睛有眼屎的情况，甚至宝宝出现严重便秘等都要格外注意，这些上火问题均与气温低、气候干燥息息相关。不过，妈妈们只要注意宝宝的饮食习惯，并且为宝宝选择一款合适的配方奶粉，宝宝上火问题还是能迎刃而解的，所以，妈妈们应该在这两点上做足“功课“，以下是贝智康婴幼儿营养专家为您整理的一些小妙招，快来一起学习下吧！

第一，饮食习惯上的改变。

1、晨起补水：冬季天气干燥，经过一晚上的睡眠身体已处于缺水的状态，应该养成给宝宝先喂白开水，再喂奶粉的习惯。

2、餐前养成饮水习惯：喝奶粉的宝宝在进餐前可以提前半个小时左右喝大概奶量1/2的温开水：出生第一星期为30毫升;第二个星期为45毫升;一个月后为50-60毫升;三个月为60-75毫升;四个月为70-80毫升;六个月为80-100毫升;八至十二个月为100-120毫升。

3、正确冲奶方式：如果冲调的浓度太高，宝宝尚未发育完全的肠胃很容易导致消化不良，造成积食上火。所以要严格按照冲调奶粉的指示冲奶，冲奶粉前，一定要看清楚奶粉包装上的冲调说明，按照标注的水温（一般是40°C左右）、冲调比例进行冲调。冲调顺序是先取标注量的温水，然后将奶粉倒入温水中，晃动奶瓶让奶粉充分溶解。另外，在两餐奶液之间适当地给宝宝喝水。

4、科学添加辅食：无论是母乳喂养还是喝奶粉，6个月后添加辅食更合适，辅食中绝对不要添加调味品。适当补充一些富含VC的食物是可以的。

第二，选择婴幼儿配方奶粉有技巧。

育儿专家一致认为：“ 奶粉导致的上火根源在于不吸收，因此选购奶粉时可以选择配方中易吸收成分的奶粉！因为婴幼儿的肠胃处于发育阶段时，消化等功能尚未健全，婴幼儿配方奶粉中过剩营养物质难以消化吸收，容易造成积食引起上火。很多家长在选购奶粉时，往往更关注奶粉的产地、质量安全，却忽略了奶粉配方的重要作用。”

1、选择含有益生菌成分的：

儿科医生认为：“配方中含有活性益生菌等元素的奶粉能辅助肠道消化吸收，减少宝宝上火的机率。“ 贝智康婴幼儿配方奶粉，在业界率先添加益生菌+益生元组合，更优的微生态健康组合。益生菌可维护肠道菌群平衡，从而帮助营养物质的消化；益生元低聚果糖FOS，作为益生菌的食物被利用，抑制杂菌的生长，提升肠道抵抗力，促进肠胃蠕动，从而有效的减少宝宝便秘上火问题。

 

 

2、选择小分子易吸收的：

为宝宝挑选配方奶粉时，避免选择大分子不易吸收的配方奶粉，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收，有助于改善宝宝消化问题，不易引起便秘和“上火”症状。贝智康婴幼儿配方奶粉最大的特点就是亲和舒适，天然易吸收。采用先进的蛋白酶解技术，将大分子蛋白适度酶解，成为宝宝容易吸收的小分子蛋白。更亲和宝宝稚嫩的肠胃，易于吸收、不易上火。

3、选择含有a-乳清蛋白的：

a-乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。它不但容易消化，而且还含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，极其容易被人体所吸收。所以妈妈们在选择奶粉时，要首选a-乳清蛋白含量高的配方奶粉。贝智康婴幼儿配方奶粉是目前市场上不可多得的富含a-乳清蛋白的配方奶粉，宝宝喝它像喝母乳般亲和易吸收，更不担心上火。

 

 

由此可见，妈妈们只要认清宝宝上火的根源，掌握以上技巧就能轻松应对宝宝上火问题了。清淡易吸收的贝智康婴幼儿配方奶粉将陪伴妈妈们一起助力宝宝健康过冬。